Phân tích HYROX: Grace Williams & Huw Williams - Manchester 01:08:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Williams & Huw Williams

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Williams

Huw Williams

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (52%)

Stations26:49 (38%)

Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:30	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:07	-
Running 5	4:45	-
Rowing	4:31	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	36:24	-
Roxzone Total	7:07	-