Phân tích HYROX: Ryan Hyde & Darlea Mccaffrey - Manchester 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hyde & Darlea Mccaffrey

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Hyde

Darlea Mccaffrey

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (57%)

Stations24:25 (36%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:50	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:59	-
Running 5	5:01	-
Rowing	4:18	-
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	38:51	-
Roxzone Total	5:21	-