Phân tích HYROX: Laura Mason & Ryan Kibble - Manchester 01:09:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Mason & Ryan Kibble

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:58
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Mason

Ryan Kibble

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (56%)

Stations25:36 (36%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:05	-
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	-
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:30	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	39:41	-
Roxzone Total	5:10	-