Phân tích HYROX: Ryan Miller & Amy Thursting - Manchester 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Miller & Amy Thursting

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Miller

Amy Thursting

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (58%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+0.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:40	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:08	-
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	5:35	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:22	-
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	43:05	-
Roxzone Total	5:29	-