Phân tích HYROX: Andy Deacon & Cath O’Connell

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:05
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Deacon

Cath O’Connell

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (60%)

Stations24:46 (31%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+14.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	-
Running 5	6:29	-
Rowing	4:29	-
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	47:34	-
Roxzone Total	6:26	-

Phân tích HYROX: Andy Deacon & Cath O’Connell - Manchester 01:18:05 | HyCoach