Phân tích HYROX: Helen Cain & Ben Edwards - Manchester 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Cain & Ben Edwards

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Cain

Ben Edwards

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (52%)

Stations29:23 (37%)

Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+4.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:52	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	-
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:12	-
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	41:34	-
Roxzone Total	8:47	-