Phân tích HYROX: Stefan Liebenberg & Melanie Liebenberg - Manchester 01:21:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Liebenberg & Melanie Liebenberg

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Liebenberg

Melanie Liebenberg

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (60%)

Stations25:36 (31%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+3.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:19	-
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:51	-
Running 5	6:29	-
Rowing	4:50	-
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	48:32	-
Roxzone Total	7:13	-