Phân tích HYROX: Jane Grindel & Tom Grindel - Manchester 01:21:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Grindel & Tom Grindel

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #203
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jane Grindel

Tom Grindel

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (62%)

Stations24:51 (31%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+4.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:41	-
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:25	-
Running 5	6:34	-
Rowing	4:15	-
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	50:10	-
Roxzone Total	6:20	-