Phân tích HYROX: Roberta Micci & Jim Dean

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roberta Micci

Jim Dean

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (58%)

Stations28:46 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+9.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:38	-
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	-
Running 5	6:35	-
Rowing	4:37	-
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:58	-
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	48:12	-
Roxzone Total	6:49	-

Phân tích HYROX: Roberta Micci & Jim Dean - Manchester 01:23:41 | HyCoach