HYROX Race Analysis: Liam Connor & Gemma Connor - Manchester 01:25:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Connor & Gemma Connor

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:52
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #240
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Connor

Gemma Connor

24-26THÁNG 120253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (56%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+3.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:16	-
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:59	-
Running 5	6:38	-
Rowing	4:37	-
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	48:26	-
Roxzone Total	7:31	-