Phân tích HYROX: John Green & Vicky Bergh - Manchester 01:25:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Green & Vicky Bergh

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Green

Vicky Bergh

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:36 (58%)

Stations28:47 (33%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+2.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:15	-
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:42	-
Running 5	6:30	-
Rowing	4:45	-
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:49	-
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	49:36	-
Roxzone Total	7:46	-