Phân tích HYROX: Amy Cooper & Nathan Wells - Manchester 01:27:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Cooper & Nathan Wells

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #557
Xếp hạng AG: #203
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Cooper

Nathan Wells

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (58%)

Stations29:02 (33%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+22.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:52	-
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:22	-
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	6:47	-
Rowing	4:25	-
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:11	-
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	50:53	-
Roxzone Total	7:13	-