Phân tích HYROX: Tom Hage & Jordan White và 2 người khác - Manchester 00:52:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Hage & Jordan White và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:11
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Tom Hage

Jordan White

James Harber

Jake White

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running6:04 (14%)

Stations18:07 (42%)

Roxzone18:33 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km-13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:35	-
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:34	-
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:32	-
Running 5	3:32	-
Rowing	3:49	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:20	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:49	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:04	-
Roxzone Total	18:33	-