Phân tích HYROX: Sam Dobson & Jon Chapman và 2 người khác - Manchester 01:09:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Dobson & Jon Chapman và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · SHN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #85
Hạng: RELAY · OPEN

Sam Dobson

Jon Chapman

Jake Brett

Chis White

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running7:13 (10%)

Stations26:09 (37%)

Roxzone36:45 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:31	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:40	-
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	4:26	-
Rowing	4:59	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:36	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:13	-
Roxzone Total	36:45	-