Phân tích HYROX: Ruby Hopkinson & Shameem Lord và 2 người khác - Manchester 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Hopkinson & Shameem Lord và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Ruby Hopkinson

Shameem Lord

Mollie Proctor

Shannon Turner

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running7:21 (15%)

Stations24:15 (51%)

Roxzone16:23 (34%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+7.6%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:59	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	-
Running 5	-	-
Rowing	4:34	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:21	-
Roxzone Total	16:23	-