Phân tích HYROX: Alex Lee-Ramsey & Laura Newton và 2 người khác - Manchester 01:18:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Lee-Ramsey & Laura Newton và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Alex Lee-Ramsey

Laura Newton

Sam Hogg

Carys Anderson-Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running7:53 (10%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone40:35 (53%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:02	-
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:26	-
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:40	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:53	-
Roxzone Total	40:35	-