Phân tích HYROX: Nicola Wood & Karl Dutton và 2 người khác - Manchester 01:08:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Wood & Karl Dutton và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Nicola Wood

Karl Dutton

John Carroll

Joanna Mann

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running9:15 (23%)

Stations22:11 (56%)

Roxzone8:15 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:35	-
Running 5	4:52	-
Rowing	4:00	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	9:15	-
Roxzone Total	8:15	-