Phân tích HYROX: Dale Smith & Hugh Smith và 2 người khác - Manchester 01:10:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dale Smith & Hugh Smith và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Dale Smith

Hugh Smith

Rebecca Jackson

Helen Reddington

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running7:27 (9%)

Stations24:51 (29%)

Roxzone53:04 (62%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:13	-
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:23	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:48	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:47	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:14	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:27	-
Roxzone Total	53:04	-