Phân tích HYROX: Oli Fricker

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:14
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Oli Fricker

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (53%)

Stations23:56 (40%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:44	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:22	-
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:50	-
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	-
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:07	-
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	31:36	-
Roxzone Total	3:45	-

Phân tích HYROX: Oli Fricker - Amsterdam 00:59:14 | HyCoach