Phân tích HYROX: Maarten Enthoven - Amsterdam 00:59:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maarten Enthoven

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Maarten Enthoven

Tổng thời gian: 00:59:45
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Maarten Enthoven

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:04 (50%)

Stations26:20 (44%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+4.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:50	22
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:28	33
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:57	15
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	4:04	-
Rowing	3:52	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	20
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:11	3
Running Total	30:04	5
Roxzone Total	3:26	2