HYROX Race Analysis: James Ives - Amsterdam 01:05:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Ives

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

James Ives

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (49%)

Stations29:10 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+12.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:46	-
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	4:16	-
Rowing	3:56	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:25	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	31:56	-
Roxzone Total	4:12	-