Phân tích HYROX: Pascal Bleys - Amsterdam 01:15:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Bleys

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Pascal Bleys

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (52%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	71
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:22	118
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:47	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:26	29
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	47
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	72
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:47	67
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:49	18
Running Total	39:07	62
Roxzone Total	4:56	54