Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Borchert

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Frank Borchert

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (50%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	99
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:54	79
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:01	64
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:56	55
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	74
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	61
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:09	94
Running Total	39:27	65
Roxzone Total	5:04	60