Phân tích HYROX: Rick Klieber - Amsterdam 01:26:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rick Klieber

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:26:18
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Rick Klieber

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (50%)

Stations36:53 (43%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+24.6%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:51	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	-
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:40	-
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:51	-
Running Total	43:32	-
Roxzone Total	5:58	-