Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:04
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Lisa-Marie Steinheider

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (49%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+9.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:37	24
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:53	33
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:03	22
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	29
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	30
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:18	28
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:13	34
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:09	34
Running Total	40:37	23
Roxzone Total	5:29	28

Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider - Amsterdam 01:22:04 | HyCoach