Phân tích HYROX: Gwen Fennell - Amsterdam 01:25:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gwen Fennell

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Gwen Fennell

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (47%)

Stations40:39 (47%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:50	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:12	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:54	-
Running 5	5:20	-
Rowing	5:03	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:39	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:36	-
Running 8	5:59	-
Wall Balls	10:23	-
Running Total	40:00	-
Roxzone Total	5:08	-