Phân tích HYROX: Ludovic Kubiak - Amsterdam 01:15:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ludovic Kubiak

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ludovic Kubiak

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (53%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+46.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:11	78
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:03	89
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:30	31
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:52	-
Rowing	4:18	33
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	91
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:11	30
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:46	48
Running Total	39:53	71
Roxzone Total	5:13	66