Phân tích HYROX: Berry Buis - Amsterdam 01:16:47 | HyCoach

Berry Buis

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (50%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+0.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:18	116
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:17	109
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:57	69
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:14	60
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	65
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	48
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:25	42
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:53	53
Running Total	38:48	62
Roxzone Total	4:50	47