Phân tích HYROX: Ramon Thijssen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Ramon Thijssen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (49%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+2.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:58	73
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	85
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	95
Running 5	5:10	-
Rowing	4:18	34
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:13	123
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:49	75
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:19	76
Running Total	37:56	53
Roxzone Total	5:08	61

Phân tích HYROX: Ramon Thijssen - Amsterdam 01:17:18 | HyCoach