hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Marcel Kwakernaat
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Marcel Kwakernaat
Tổng thời gian
01:29:36
Xếp hạng
#234
Xếp hạng AG
#70
Hạng
SOLO · PRO
MK
Marcel Kwakernaat
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:22 (48%)
Stations
39:35 (44%)
Roxzone
6:42 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:25/km
+6.7%
14.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:13
88
Running 2
5:12
-
Sled Push
4:03
160
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:12
94
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
5:12
119
Running 5
6:03
-
Rowing
5:00
162
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:06
104
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
7:35
163
Running 8
6:02
-
Wall Balls
6:14
70
Running Total
43:22
117
Roxzone Total
6:42
139
