Phân tích HYROX: Alistair Craig - Amsterdam 01:34:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alistair Craig

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:59
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Alistair Craig

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (47%)

Stations42:46 (45%)

Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	84
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:34	139
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:24	100
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:57	163
Running 5	6:07	-
Rowing	4:49	142
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	99
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:38	14
Running 8	6:27	-
Wall Balls	12:08	172
Running Total	44:30	128
Roxzone Total	7:48	159