Phân tích HYROX: Bex Sharpe - Amsterdam 01:18:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bex Sharpe

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Bex Sharpe

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (51%)

Stations32:53 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:34	-
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:33	-
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	40:06	-
Roxzone Total	5:17	-