Phân tích HYROX: Lorena Botter

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:21:13
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Lorena Botter

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (51%)

Stations34:54 (43%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+23.3%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:48	37
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:27	43
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:12	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:25	20
Running 5	5:40	-
Rowing	5:31	60
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:10	12
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:25	20
Running Total	41:25	30
Roxzone Total	4:59	19

Phân tích HYROX: Lorena Botter - Amsterdam 01:21:13 | HyCoach