Phân tích HYROX: Piran Asci

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Piran Asci

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (48%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+8.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	197
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	325
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:47	401
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:40	161
Running 5	4:47	-
Rowing	4:48	327
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	136
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:45	94
Running Total	34:27	30
Roxzone Total	5:41	223

Phân tích HYROX: Piran Asci - Amsterdam 01:11:08 | HyCoach