Phân tích HYROX: Yanick Lepelblad - Amsterdam 01:12:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yanick Lepelblad

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Yanick Lepelblad

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Yanick Lepelblad

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (53%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-4.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:40	531
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	33
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:35	94
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	46
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	326
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	227
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:49	75
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:57	127
Running Total	38:35	117
Roxzone Total	4:47	74