Phân tích HYROX: Gary Tappin - Amsterdam 01:12:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Tappin

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:57
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Tappin

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (53%)

Stations29:58 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	215
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	431
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	114
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	77
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	91
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	275
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:23	176
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:45	93
Running Total	38:26	113
Roxzone Total	4:38	63