Phân tích HYROX: Daniel Helm - Amsterdam 01:15:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Helm

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Helm

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (49%)

Stations32:39 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+19.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	129
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	141
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:37	100
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	389
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	146
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:44	259
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:21	350
Running Total	37:25	84
Roxzone Total	5:37	209