Phân tích HYROX: Jan Teunissen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Teunissen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (54%)

Stations29:57 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	231
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	135
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:55	423
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	145
Running 5	5:40	-
Rowing	4:35	178
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	308
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	98
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:51	13
Running Total	42:06	245
Roxzone Total	6:00	265

Phân tích HYROX: Jan Teunissen - Amsterdam 01:17:58 | HyCoach