Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erik Den Boef

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Erik Den Boef

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (52%)

Stations32:01 (40%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-0.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:36	485
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:05	262
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:34	329
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	73
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	198
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:34	90
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	100
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:30	375
Running Total	41:21	214
Roxzone Total	5:48	239

Phân tích HYROX: Erik Den Boef - Amsterdam 01:19:05 | HyCoach