Phân tích HYROX: Lars Wever

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #709
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Wever

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (51%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	476
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:26	9
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:35	93
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	92
Running 5	5:51	-
Rowing	4:45	306
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:11	457
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:50	78
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:36	578
Running Total	41:12	205
Roxzone Total	5:50	242

Phân tích HYROX: Lars Wever - Amsterdam 01:20:09 | HyCoach