Phân tích HYROX: Andrew Baird

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:11
Xếp hạng: #982
Xếp hạng AG: #134
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Baird

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (46%)

Stations40:26 (48%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+14.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	316
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:38	41
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:44	384
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:30	453
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	295
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:34	589
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	9:11	642
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:42	402
Running Total	38:33	116
Roxzone Total	5:15	144

Phân tích HYROX: Andrew Baird - Amsterdam 01:24:11 | HyCoach