Phân tích HYROX: Ben Blake

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #997
Xếp hạng AG: #254
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Blake

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (49%)

Stations37:34 (44%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:33	448
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:03	610
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:04	597
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:58	219
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	352
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:16	496
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:54	296
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:56	440
Running Total	41:44	230
Roxzone Total	5:13	132

Phân tích HYROX: Ben Blake - Amsterdam 01:24:25 | HyCoach