hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jeffrey Van Der Lugt
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Jeffrey Van Der Lugt
Tổng thời gian
01:31:01
Xếp hạng
#1371
Xếp hạng AG
#296
Hạng
SOLO · OPEN
JL
Jeffrey Van Der Lugt
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:36 (53%)
Stations
34:52 (38%)
Roxzone
7:37 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:05/km
+25.6%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:15
193
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:14
344
Running 3
6:12
-
Sled Pull
4:02
191
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
5:45
342
Running 5
6:55
-
Rowing
4:45
307
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
2:22
532
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
5:32
424
Running 8
7:33
-
Wall Balls
5:57
292
Running Total
48:36
454
Roxzone Total
7:37
483
