Phân tích HYROX: Ben Jones

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:00
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Jones

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (48%)

Stations46:15 (45%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+26.2%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:45	582
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:34	513
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:21	506
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:50	492
Running 5	6:51	-
Rowing	5:21	594
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:43	608
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	8:01	625
Running 8	8:45	-
Wall Balls	10:40	632
Running Total	49:05	473
Roxzone Total	6:44	371

Phân tích HYROX: Ben Jones - Amsterdam 01:42:00 | HyCoach