Phân tích HYROX: Rachel Marshall - Amsterdam 01:21:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Marshall

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Marshall

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Marshall

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (54%)

Stations32:28 (40%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:43	125
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:47	144
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	45
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:57	132
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:40	166
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:12	32
Running Total	44:31	96
Roxzone Total	4:57	30