hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Marta Kruk
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POL
Marta Kruk
Tổng thời gian
01:24:03
Xếp hạng
#226
Xếp hạng AG
#53
Hạng
SOLO · OPEN
MK
Marta Kruk
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:31 (55%)
Stations
32:09 (38%)
Roxzone
5:27 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:49/km
+1.4%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:14
-
SkiErg
5:22
314
Running 2
5:50
-
Sled Push
2:17
222
Running 3
5:52
-
Sled Pull
4:57
159
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
4:21
32
Running 5
6:11
-
Rowing
5:38
279
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
1:47
62
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
3:53
54
Running 8
6:19
-
Wall Balls
3:54
16
Running Total
46:31
135
Roxzone Total
5:27
64
