hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lisa Gardeslen
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lisa Gardeslen
Tổng thời gian
01:25:45
Xếp hạng
#271
Xếp hạng AG
#29
Hạng
SOLO · OPEN
LG
Lisa Gardeslen
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:22 (49%)
Stations
37:11 (43%)
Roxzone
6:16 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:18/km
-0.3%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:51
96
Running 2
5:22
-
Sled Push
1:46
39
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:48
279
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
7:11
258
Running 5
5:41
-
Rowing
5:17
164
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:56
122
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
4:38
159
Running 8
5:56
-
Wall Balls
5:44
180
Running Total
42:22
56
Roxzone Total
6:16
162
