Phân tích HYROX: Debbie Dewhurst

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:46
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Debbie Dewhurst

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (46%)

Stations42:34 (45%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:09	228
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:22	394
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:26	337
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	7:56	309
Running 5	5:41	-
Rowing	5:31	247
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	259
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:44	356
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:15	117
Running Total	43:12	69
Roxzone Total	8:04	306

Phân tích HYROX: Debbie Dewhurst - Amsterdam 01:33:46 | HyCoach