Phân tích HYROX: Stephanie Gräser

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:02
Xếp hạng: #562
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Gräser

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:38 (53%)

Stations38:03 (40%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+11.7%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:50	92
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:07	174
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:59	24
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:37	290
Running 5	6:40	-
Rowing	5:22	201
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:06	214
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:37	353
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:25	141
Running Total	50:38	225
Roxzone Total	6:25	177

Phân tích HYROX: Stephanie Gräser - Amsterdam 01:35:02 | HyCoach