hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Laura Derks
HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Laura Derks
Tổng thời gian
02:10:25
Xếp hạng
#1045
Xếp hạng AG
#212
Hạng
SOLO · OPEN
LD
Laura Derks
11-13
THÁNG 10
2024
3
Hoàn tất
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
71:24 (55%)
Stations
49:54 (38%)
Roxzone
9:12 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:56/km
+9.8%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:51
-
SkiErg
5:10
241
Running 2
8:30
-
Sled Push
2:57
372
Running 3
8:57
-
Sled Pull
6:26
336
Running 4
9:11
-
Burpee Broad Jump
9:44
365
Running 5
9:14
-
Rowing
5:55
335
Running 6
9:14
-
Farmers Carry
2:08
235
Running 7
9:20
-
Sandbag Lunges
9:02
402
Running 8
11:11
-
Wall Balls
8:32
360
Running Total
1:11:24
397
Roxzone Total
9:12
365
